52岁日本最强美魔女女神水谷雅子 公开 7 招零毛孔保养冻龄诀窍
【冻龄饮食】俗话说：「天下没有丑女人，只有懒女人」。这句话仿佛是用来警惕女人，再忙碌都绝对不能懒惰放弃保养这件事，但随着年龄的增长，以及结婚生子，又必须兼顾工作的忙碌生活模式，很容易因为疲劳而失去保养的动机！但日本这位名叫水谷雅子女性，生于1968年9月15日，她可是因为实际年龄造成轰动，除了因为她的肌肤零毛孔通透毫无瑕疵，就连一丝皱纹都不长外。亮丽的外型说是20 出头岁都有人信，到底她是靠甚么冻龄饮食方法呢？一于看看～
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【冻龄饮食方法】日本最强美魔女毛孔保养冻龄诀窍
让你们猜猜她的实际年龄究竟是几岁呢？
（图片来源：[email protected]）
这位名叫水谷雅子的女性住在日本爱知県，生于1968年9月15日，实际年龄已经52 岁啦！是不是完全看不出来年纪已经半百？除此之外她还是两个孩子的妈呢！
（图片来源：[email protected]）
就连拍片也看不到岁月痕迹，相信绝对不是P图。
（图片来源：[email protected]）
7招冻龄饮食方保养法
1.每日花5小时护肤
水谷雅子每天会5点起床，起床后会先洗脸，再用化妆水涂满全脸，然后使用蒸脸器蒸脸两分钟，让肌肤毛孔全打开，再用刮痧板轻轻为脸部由内向外刮，最后再敷一片面膜。
（图片来源：[email protected]）
2.饮食均衡健康
想打造美魔女体质除了要勤力护肤外，也要饮食均衡，水谷雅子吃的食物以少油为主，而且尽量不吃淀粉类主食，而且也会每天喝一标无添加的「西柚汁」。
（图片来源：[email protected]）
3.每日2 公升的水
每天至少会喝2 公升的水来维持新陈代谢，除此之外摄取水分还能够防止肌肤产生黑斑、排毒、通便，这么简单的方法真的不可偷懒！
（图片来源：[email protected]）
4.睡满8 小时+保湿面膜
水谷雅子非常注重生活习惯，常常参加运动相关活动以外，她坚持每天睡满8 小时，除此之外睡前会敷保湿面膜，帮助肌肤修护补水。
（图片来源：[email protected]）
5.维生素E 美容油搭配按摩
女人到了一定的年龄，非常容易肌肤缺水及油脂，所以针对肌肤滋润度，她则是使用含有维生素E 的美容油，搭配按摩加强吸收，除此之外还会在面霜、面膜里面添加天然美容油，随时都能补充肌肤油脂！而维生素E油的功效有很多，包括：可预防炎症、促进眼睛健康、抗衰老、保湿、减少疤痕……等，难怪水谷雅子连一点眼纹、眼睛下垂的岁月痕迹也没有。
（图片来源：[email protected]）
6.自然妆感不显老
妆容部分，她非常坚持不画浓妆，平常反而比较强调自然妆感，回到家后，会使用霜状产品进行卸妆，当妆容卸除掉后，肌肤不会感到紧绷干涩，反而能保持滋润度。
（图片来源：[email protected]）
7.良好心情＋年青打扮
另外让自己看起来更年轻的秘诀就是「心态」，水谷雅子认为让自己有自信，以及保持良好的心情，能够让她看起来更年轻美丽，过于负面的心情，可能会让自己更衰老！
（图片来源：[email protected]）
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