鸡胸肉怎么做好吃，减脂又美味
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2021-2-7 13:11 上传
自从前次我做了烧烤，每到半夜，就有人跑那条推送下嘤嘤嘤，说太想吃烧烤了。
但六月都要完毕了，我们都在减脂，很多人还在做我良久之前教的爆汁鸡胸肉，真怕你们吃腻了。
所以今日，我就拿全能的鸡胸肉做个改进，只需多做几步，鸡胸肉就能够比烧烤还好吃。
这次，特地还做成了合适下午当零食的形状。
一层薄到几乎能够忽略不计的油，把鸡胸肉煎到金黄。然后加孜然芝麻辣椒面，用魂灵干料翻拌均匀。
层层辛香，没有油腻的口感，鸡胸肉外焦里嫩，饱含美好。
自律的美好，或猖狂的快乐，人生难以两全。
好在至少食物上，我们得到了一点满意
孜然鸡胸肉条
1、300g鸡胸肉洗净切成粗条，参加1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油和半勺黑胡椒拌和均匀，腌制15分钟。
2、另起一碗，参加半勺盐、1勺孜然粒、1勺孜然粉、1勺白芝麻和2勺辣椒面，混合均匀备用。
3、锅中涂上少许油，放入鸡胸肉煎至双面焦黄上色。
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