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40+也要追求最好的自己!成熟女性必备的6大人生道理

’大牌同款’/

粤达
每个女生对于「美」付出不少,从保养、美妆、身材等等都希望使得自己以最佳状态示人,力求自己无论在哪一个年龄阶段都保持魅力,用尽所有方法都不希望岁月在自己身上留下任何痕迹;保养外表都是女生的必修课,但内在的增值才能让你增添自信,无论你在哪一个年龄层,记住以下 成熟女性 必备的6个人生道理,必定给你收获更多。

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撰文:Kiki Chen|编辑:Sylvia Liu|图片来源:Instagram、Pinterest

成熟女性必备的6大人生道理

1.爱护自己的身体

保养之前必须要做好爱护身体这一步,例如多吃健康蔬菜、勤于运动,让身体时刻保持健康状态,排出毒素;避免吃口味重的食物,这样可以防止暗疮和斑点。

2.保持乐观心态与灿烂笑容

常听说笑容是一个人最大的武器,带着笑容与别人相处都能给人平易近人的感觉;除此之外一个乐观的心态都能让你心情更愉快,比较能轻松面对困难。

3.尽情表达情绪

出来社会工作之后,很多人都习惯隐藏自己的情绪,但这样会反而增添自己的压力,不适当的压抑自己情绪反而对身体不好;无论是面对工作、亲友,其实都可以表达自己情绪,可以采取适当的词语或者是语气,心平气和表达想法,抒发情绪之外也能有助别人更了解你。

4.抹去彩妆更显优雅

年龄逐渐增长,皮肤不再能负荷化妆品的负担,浓妆等于你整天上去的外表,也是别人一开始任何你的外表,但抹去彩妆,才是真正的自己。

5.追求更好的生活

年轻的时候没有本钱让自己或身边的人活得好,成熟女性要寻找令自己增值的机会,例如是一个独游、一个学料理的课程、一个学法语的机会等等,无论在哪一个年龄层都要好好增值自己。

6.保持自信的一面

你知道内在美是不变的魅力,在外在美也是对于成熟女性来说是必需。懂得欣赏时尚,追求更美的东西,能建立自己的品味。

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