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日本整骨师教授「小颜整骨术」紧致下颚线！2分钟完成 两周即瘦面

2022年8月21日 pm10:52 • 护肤知识
’大牌同款’/ ’5月9日’/

粤达
每个女生都想拥有瓜子脸孔，想减掉脸上赘肉，又不想动刀？近日日本著名美容整骨师うちやま先生就在YouTube频道与大家分享「小颜整骨术」，教大家一套2分钟的瘦面动作，以天然方式教大家紧致面部，连续做两周就能看到效果。立即看看！

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撰文：Winki｜图片来源：美容整体のうちやま先生＠影片截图

日本整骨师2分钟「小颜整骨术」瘦面无难度

今之うちやま先生这套按摩会针对「胸锁乳突肌」，即耳朵连接下颚的部分，只有两个步骤便可瘦面，非常简单呢！

日本整骨师教授「小颜整骨术」紧致下颚线！2分钟完成 两周即瘦面 图片来源：美容整体のうちやま先生＠影片截图

日本整骨师教授「小颜整骨术」紧致下颚线！2分钟完成 两周即瘦面 图片来源：美容整体のうちやま先生＠影片截图

步骤1 : 拇指按压按摩

拇指轻轻按压耳珠下方，维持1分钟。

图片来源：美容整体のうちやま先生＠影片截图

图片来源：美容整体のうちやま先生＠影片截图

图片来源：美容整体のうちやま先生＠影片截图

步骤2：食指上下按摩

将拇指换成食指，把食指当成牙刷一样，继续在耳珠下方位置上下按压，维持1分钟。

图片来源：美容整体のうちやま先生＠影片截图

图片来源：美容整体のうちやま先生＠影片截图

图片来源：美容整体のうちやま先生＠影片截图

戒掉7个导致脸肿的坏习惯

仅记每个步骤维持1分钟，持之以恒两星期，另外也请戒掉以下容易致脸肿的坏习惯！

图片来源：[email protected]

1.减少吃香口胶

2.不要吃太浓味食物，容易造成水肿

3.不当低头族、不常托腮

4.不要翘脚

5.不要经常用一侧来咀嚼

6.不要常熬夜

7.不要常吃坚硬食物

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