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李英爱冻龄保养大公开！「韩国大美人」 7大神奇方法 50岁肤质像20岁一样

2022年8月21日 pm11:24 • 护肤知识
’大牌同款’/ ’5月9日’/

粤达
李英爱冻龄保养大公开！相信大家认识李英爱都是透过《大长今》，而她最近新戏《神探具景伊》上影啦！演出的推理韩剧以调查连环杀人案为故事大纲，饰演宅女「具景伊」的李英爱，即使造型跟她本人超大反差，但却带给观众眼前一亮。而且一直以来样子都保持很好的她，似乎看不出岁月痕迹！原来李英爱也曾多次于访问中公开自己的「冻龄」秘诀！一同看看她是如何Keep住完美肤质吧！

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50岁「韩国大美人」李英爱冻龄保养7大法

50岁的李英爱已是两名小孩的母亲，她的五官端庄、气质贤淑，令大家看了犹如吸进一口新鲜空气，所以被称为「氧气美女」。 网民看过《神探具景伊》都指她的漂亮依然，即使只化淡妆亦肤质无瑕。

李英爱冻龄保养大公开！「韩国大美人」 7大神奇方法 50岁肤质像20岁一样 （图片来源：[email protected] Asia）

与18年前出演《大长今》的样貌相差不大，简直是「冻龄」的最佳代表！

李英爱冻龄保养大公开！「韩国大美人」 7大神奇方法 50岁肤质像20岁一样 （图片来源：新传媒照片库）

李英爱冻龄保养1. 肌肤饮饱水

李英爱平日精心保养，是韩国公认的零整容美女，因为她的美显得非常自然，苹果肌不及以前饱满，脸上也有轻微的细纹，但肤质依然水嫩有光泽，看得出她不靠打针来维持美貌！要肌肤长期保持在最佳状态，李英爱在多个访问中都提到，补充足够的水分非常重要！她坚持每天都喝够2公升水，在拍摄的期间更会格外注意饮够水，目标是为身体补足水份。

（图片来源：[email protected]_official）

李英爱冻龄保养2. 柠檬水改善肤质

李英爱除了多喝水也会饮柠檬水改善肤质，她说肤况状态干燥的时候都靠柠檬水回复好气息，顺便也能减重，维持体态。

李英爱冻龄保养3. 避免化妆

身为艺人难免都要经常化妆，但李英爱坚持只会因工作需要才化妆，其他日子她都不化妆，希望让肌肤可以休息。就算她要化妆，都会以淡妆为主，绝不浓妆抺艳。

（图片来源：[email protected]）

李英爱冻龄保养4. 山茶花油保湿

李英爱推出自家品牌的护肤品，主打「李英爱的山茶花油」，用上100%纯天然野生山茶花籽油、红参精华和冰花精华制成，不含防腐剂让肌肤用起来更安心。据说是她一向爱用的精油秘方！她在推出品牌之前，已与大家分享过干燥的季节会用山茶花油，做足肌肤保湿工作的习惯。她指，相比起烦琐的护肤程序，自己认为护肤程序应保持简单，因为涂上过多保养品反而造成负担。

（图片来源：[email protected]_official）

李英爱冻龄保养5. 坚持运动

要身体保持年轻，需先拥有健康的体格。 李英爱在节目分享，平日除了送小孩上学放学，也会抽时间做运动，保持苗条身形。事实上，对于生过小孩的女人来说，要看似年轻，除了「冻颜」，Keep住最佳的身形也是重点！ 李英爱在镜头前说不上很瘦，但身形绝不臃肿，是她坚持运动的成果！

（图片来源：[email protected]）

李英爱冻龄保养6.避免进食过咸过辣

保持饮食清淡是保养皮肤的不二法门，而李英爱都是维持清淡，避免进食过咸过辣，因为过多的盐份会对肌肤细胞有害，而且也会出现水肿等问题，另外，辛辣的食物也会刺激皮肤。

（图片来源：[email protected]ae0824）

李英爱冻龄保养7. 晚餐只吃提子

李英爱也有一套「提子减肥冻龄法」，她指在需要减肥的时时候，她都会以一串提子约12至14粒，连皮一起吃做晚餐，一来可以减肥，二来也可以冻龄。因为提子含有白藜芦醇是可以活化身体且有「长寿基因」，让心血管和皮肤保持年轻。

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