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姚子羚近日在电视剧《拳王》中饰演外柔内刚的女强人雷坚，为配合角色更将一把长发剪短，不禁让人眼前一亮！而且在剧中亦与视帝黎耀祥有不少对手戏，看似对立的人却又互相欣赏对方，网民都十分期待之后的剧情发展。当中令人惊讶的是今年已经41岁的她几乎与以前一模一样，现今身材比入行时更苗条，而且肌肤状态十分好，保养得宜。但是原来姚子羚以前竟然是个肥妹仔，身形比现在大一个码，还被同学取笑「丰乳巨臀」，实在很难想像。究竟她用了甚么方法来练成23吋纤腰，但又减肥不减胸呢？以下将为大家公开姚子羚减肥冻龄的6大秘诀以及好不为人知的辛酸史！ 阅读全文 姚子羚以前原来是肥妹仔 （图片来源：[email protected]_yiu） 姚子羚她曾在《胡说八道真情假期》中自爆，以前在澳洲读书的时候竟然是个肥妹仔！不但身形比现在大一个码，还被同学取笑「丰乳巨臀」，实在很难想像。 姚子羚曾是是肥妹仔（图片来源：《胡说八道会》截图） （图片来源：《胡说八道会》截图） 姚子羚出道18年 身材比以前更纤瘦 重看姚子羚初出道《当四叶草碰上剑尖时》的经典造型，外表清纯的她饰演学生蓝雪文，是剧中的第三女主角！只见初出道的时候虽然没有读书时那么肿胀，但仍是肉肉的，某些角度都会显现出包包脸。 （图片来源：电视剧《当四叶草碰上剑尖时》截图） （图片来源：新传媒图片库） 但早前台庆活动时，姚子羚分享自己的相片时，不难看出身材与18年前无异，而且脸上的婴儿肥经已不在。从以前被笑「丰乳巨臀」到现时苗条又健康，拥有23吋蜂腰的同时，仍保持胸部丰满，又是如何保持的？ （图片来源：[email protected]_yiu） 《拳王》宣传活动（图片来源：[email protected]_yiu） 姚子羚减肥冻龄6大秘诀 姚子羚减肥冻龄秘诀1. 改茹素 姚子羚近年改茹素，而肌肤状况也明显改善了。她曾经表示，身体内在的保养非常重要，因为身体状况的好坏会直接影响肌肤状态！自从改茹素后，姚子羚比以前吃更多蔬菜和纤维，人体也自然排出更多毒素，令皮肤也变好！ （图片来源：[email protected]_yiu） （图片来源：[email protected]姚子羚Elaine） 姚子羚减肥冻龄秘诀2. 早餐前先饮一杯饮暖水 姚子羚在早餐前都会先饮一杯饮暖水，有助暖胃和促进新陈代谢。如果那天不想喝清水，便会用柠檬水、红枣水等代替。 （图片来源：[email protected]_yiu） 姚子羚减肥冻龄秘诀3. 少食多餐 姚子羚采用少食多餐的方法，使自己每餐保持在约7分饱的状态，而且都会尽量避免吃宵夜。不过如果拍剧要吃宵夜的话，她会选择只食菜，并在第二天做运动保持身材。 （图片来源：[email protected]_yiu） 姚子羚减肥冻龄秘诀4. 定期做运动！ 不要以为姚子羚身形苗条就不用做运动，其实她每两个星期也会去行山或跑步，能放松心情之余，又可以消耗卡路里！除了行山和跑步，姚子羚也有去健身室的习惯，她笑言，去到 Gym room 踩脚踏机，更可以减手臂！ （图片来源：[email protected]_yiu） 姚子羚喜欢到户外活动，而且兴趣广泛：无论跑步、行山、打篮球、或是踏单车，都难不到她。 （图片来源：[email protected]_yiu） 姚子羚减肥冻龄秘诀5. 勤用护肤品！ 步入轻熟女的年纪，即使天生丽质，依然要靠后天保养！除了饮食习惯外，姚子羚平日也会用护肤品，而最近她就分享自己是敏感肌，因此喜欢用无添加的护肤品，无论是冬天夏天，她也十分重视滋润肌肤！想跟姚子羚一样冻龄，就要学足她的姚子羚保养法则！ （图片来源：Instagram_elaine_yiu） 姚子羚减肥冻龄秘诀 6.保持心境开朗 除了外敷的产品，保持心境开朗也是护肤冻龄非常重要的一环。姚子羚经常与闺蜜好友一起聚会、去旅行，愉快的心情能平使人容光焕发，自然皮肤更好。 （图片来源：[email protected]_yiu） （图片来源：[email protected]_yiu）

新版《十月初五的月光》正式开播，由米雪、胡鸿钧、何依婷及罗天宇等人主演。虽然首播的回响并不理想，毕竟经典《十月初五的月光》当年是由张智霖、佘诗曼、马浚伟主演成为了大众心中的经典剧，要跟当年对比的确相当困难。不过有石修与米雪两位好戏之人坐镇，相信新版《十月初五的月光》有信心保证。 阅读全文 撰文：Summer｜部分原文刊于：东方新地｜图片来源：[email protected]米雪LV、Instagram＠mixue_michelleyim、TVB截图 《十月初五的月光》米雪成为新「Q姨」 《十月初五的月光》剧中「Q姨」这个角色当然不能缺少，当年是由薛家燕饰演的，直到2015年电影版都是由薛家燕出演，因此剧组有意新版《十月初五的月光》都由她担纲演出，可惜薛家燕跟另一剧组，只好忍痛推掉。最后剧组「Q姨」这个角色决定由现年66岁的米雪出演，米雪的冻龄外貌被大众大赞，果然是美魔女。 图片来源：YouTube＠十月初五的月光 | 第1集 | 妈妈永远是最伟大的！- TVB USA Official 图片来源：YouTube＠十月初五的月光 | 第1集 | 妈妈永远是最伟大的！- TVB USA Official 图片来源：YouTube＠十月初五的月光 | 第1集 | 妈妈永远是最伟大的！- TVB USA Official 米雪凭「黄蓉」瞬速走红 米雪于60年代末入行，当年凭《射雕英雄传》「黄蓉」一角走红的，当时想追求米雪的人多不胜数，不过世事不尽如人意。据知当时成龙花尽心思追求米雪，二人前后足足花了7年才走在一起，后来因聚少离多而未能开花结果。之后米雪被问到此段往事，都绝口不提，一笑置之。 图片来源：Instagram＠mixue_michelleyim 图片来源：Instagram＠mixue_michelleyim 年轻时的米雪仙气十足，难怪成龙都会对她爱得黐缠。 （图片来源： 电影《一脱求生》截图） （图片来源：电影《一脱求生》截图） 从影52年从不喊累 现年66岁的米雪心境不老，即使演绎三十几岁的少妇都毫无违和感，她脸上总是露出一副灿烂的笑容。即使面对爱人离世，都没有一蹶不振，反而学懂活在当下。米雪曾表示自己从没有想过离开舞台，只要自己仍有体力，她绝不息演。 图片来源：Instagram＠mixue_michelleyim 图片来源：Instagram＠mixue_michelleyim 米雪3大回春术 米雪在圈中公认是美魔女代表，65岁的她日前在IG上载一辑跑步相，大骚fit爆身形。眼见相中的米雪露出美好纤腰、马甲线，fit过不少后生仔女。米雪表示近年迷上跑步是受周润发感染，她在IG曾公开感谢发哥悉心的栽培和引导，鼓励她一直坚持下去。米雪依家一有时间会约三五知己去香港不同地方跑步，深信多做运动才是养生之道，更扬言运动是「人生最值得投资的事情」。 米雪大骚美好纤腰、马甲线。（图片来源：[email protected]米雪LV） 米雪表示会加紧锻炼背肌。（图片来源：[email protected]米雪LV） 冻龄回春 1：晨跑及行山 演员们的生活大多都是日夜颠倒，因此对身体是相当不好。透过周润发的启发，米雪爱上行山及坚持了一年的晨跑，运动不但使身体变得健康，同时体内的肌肉量能高于脂肪，加快了新陈代谢的速度。 米雪热爱跑步是受发哥感染。图片来源：[email protected]米雪LV 米雪身形fit爆，胜过不少后生仔女。（图片来源：[email protected]米雪LV） 冻龄回春 2：「三不吃」 除了运动之外，饮食都不能忽视。米雪对于自己的饮食相当严谨，更设有「三不吃」的法则，即是不进食高油、高盐、高糖的食物，另外每餐只会进食至7分饱。这样健康以外又不会变胖。 图片来源：Instagram＠mixue_michelleyim 冻龄回春 3：进食天然抗氧化食物 「三不吃」外，米雪平日都十分爱喝红菜头汁，红菜头中有丰富的维他命 B12、铁质、纤维、镁质、维他命A及K，是一种抗氧化食物。能够减慢身体老化速度，抗衰老，而且红菜头热量很低，即使多进食都不会令身体有负担。 图片来源：Instagram＠mixue_michelleyim 图片来源：Instagram＠mixue_michelleyim 岑丽香在米雪IG留言。图片来源：Instagram＠mixue_michelleyim 米雪感觉男友常伴左右 尹志强2010年病逝后，米雪单身至今，日前接受黎芷珊主持的新节目《单对单》访问，忆述男友最后一段抗癌之路时已没有任何哀愁，被问到有关冥婚，她开朗地说：「我们不需要这些，之前也说过我们很自由，对大家也很信心，不需要一纸婚书。」另外亦提到「如果人生只有500日，与其愁眉苦面，不如乐观积极面对。」她又直指感觉男友仍常伴左右：「即使人不在，但精神还在。」 尹志强2010年病逝后，米雪单身至今，日前接受黎芷珊主持的新节目《单对单》访问，忆述男友最后一段抗癌之路时已没有任何哀愁。（图片来源：TVB截图） 米雪直指感觉男友仍常伴左右：「即使人不在，但精神还在。」（图片来源：TVB 截图） 米雪尹佬爱情经历 米雪与足球运动员尹志强在1990年相恋，但不久后尹志强验出患上鼻咽癌，米雪仍然陪伴在身边，悉心照顾男友。 图片来源：Instagram＠mixue_michelleyim 二人是圈中的恩爱情侣，虽一直未有成婚，但大家都知道他们是公认的一对。 图片来源：Instagram＠mixue_michelleyim 在2010年，尹志强最终还是不敌病魔，离开人世。面对恋人的离世，米雪当然是伤痛欲绝，不过身为女强人的她，痛苦两三天后很快便继续投入工作，希望用工作去冲淡伤痛。 图片来源：Instagram＠mixue_michelleyim 米雪分享快乐单身四大元素 至于被誉为美魔女代表的米雪，在《单对单》访问中大谈养生及养心之道，米雪认为健康、开心、财政稳定、朋友是单身的4大重要元素。她笑言已和几个好朋友到律师楼签下类似信托契约的文件，以便日后可互相帮忙处理财务。米雪解释︰「一个人年纪大了，无儿无女无亲人，生病时如何处理呢？入医院都要有人找数﹗」 被誉为美魔女代表的米雪，在《单对单》访问中大谈养生及养心之道（图片来源：TVB截图） 节目中，米雪分享快乐单身四大元素（图片来源：TVB截图） 常见问题 情侣相处之道是甚么呢？ 想维持长久关系的妳都会问过！过了热恋期的甜蜜的阶段，情侣相处之道技巧就十分重要，而拥抱姿势也有不同的意思，想了解你的另一半更多请看。 我如何得知心仪对象是否喜欢我? 心仪对象的一举一动总会牵动着自己的心，只要留意这些男人喜欢你的征兆，就能看出他到底喜欢或不喜欢你。而寻找灵魂伴侣也是十分重要，想知道你和另一半是否为灵魂伴侣吗？就从几个特点开始看吧！

有不少TVB艺人选择淡出幕前后都有不错的发展，主攻主持方面的顾纪筠再婚后淡出幕前转战商界发展后有不错的成绩，近日发现顾纪筠与丈夫陈仕炜的中半山豪宅以1.6亿沽出，投资眼光独瞬间到令身家暴升！ 阅读全文 撰文：YY | 图片来源：[email protected]｜编辑：Sylvia 顾纪筠转战商界 投资有道赚8,000万 顾纪筠再婚后选择退出幕前，在2011年与丈夫陈仕炜透过宝辉顾问有限公司以8,000万元购买车位连实用面积3,335呎位于中半山嘉慧园高层C座的豪宅作投资，近日他们就成功以1.6亿沽出，起码赚8,000万元离场！ （图片来源：[email protected]） （图片来源：[email protected]） 出身贫困住徙置区 梦想为家人在半山置业 顾纪筠年纪轻轻的时候就立志想为家人在半山置业，从小住在徙置区的她就知道要向上爬一定要发奋，所以在中学毕业后便努力工作。 （图片来源：[email protected]） 在90年代末便加入TVB当主持人，先后主持大型活动《万千星辉贺台庆》及《欢乐满东华》，是TVB数一数二的金牌主持人之一。除了主持外，顾纪筠亦开始加入剧组，虽然出演剧集的机会不多，但每次角色都令人印象深刻。 （图片来源：[email protected]） 经历两次婚姻 因现任丈夫再考虑再婚 在20出头时顾纪筠便与前夫结婚并且移民，因老公为人斯文又细心，所以决定跟随前夫结婚移民到加拿大，二人育有一名儿子，不过最后二人关系渐行渐远，所以最后决定回港独立发展。 （图片来源：[email protected]） 回港发展后，顾纪筠一直努力工作，对爱情不抱希望，直班遇上第二任丈夫陈仕伟才重新相信爱情，虽然第二任丈夫有一名儿子，但是经第二任丈夫猛烈追求下决定再婚，并负上当一个好后母的重任。 （图片来源：[email protected]） 用心经营关系 视继子如己出 顾纪筠的继子其实也是圈中人，他就是在《爱‧回家之开心速递》饰演风少的陈浚霆，当时顾纪筠与陈仕伟认识时，陈浚霆只有十一、二岁左右，正是很需要妈妈的年纪，经过顾纪筠用心照顾后，陈浚霆很快就接受了顾纪筠当妈妈，证明她的付出并没有白费。 （图片来源：[email protected]） 陈浚霆长大后亦想加入娱乐圈，身为前辈的顾纪筠亦不忘为教路儿子、为他打点一切，视继子如己出。 （图片来源：[email protected]） 再婚后不甘做少奶奶 转战商界做老板 自从顾纪筠再婚后就幕出幕前，不过她选择放弃当少奶奶，反而从商当老板。凭著独到眼光将生意搞得有声有色，当初从徙置区出身的顾纪筠靠自己一番努力，名副其实成为一位小富婆，改变人生。 （图片来源：[email protected]） （图片来源：[email protected]）

90年代参选港姐入行的女星位位都是真材实料，样貌古典又有气质，而其中一位参选1990年香港小姐获得季军的梁小冰虽然淡出幕前多年，但是在社交平台上非常活跃，不过最近就被网民指梁小冰靓样再进化，更指「完全认唔出」！ 阅读全文 撰文：YY | 图片来源：抖音@梁小冰、[email protected]梁小冰、TVB《1990年度香港小姐》截图｜编辑：Sylvia 1990年香港小姐季军梁小冰靓样再进化 现年51岁的梁小冰是透过参选1990年度香港小姐而入行，当年勇夺季军，而冠军则是袁咏仪、亚军是翁杏兰，三位都是圈中数一数二的美人。 （图片来源：TVB《1990年度香港小姐》截图） （图片来源：[email protected]梁小冰） 梁小冰虽然淡出幕前多年，但是身材和样貌仍然保持得相当好，常常被网民大赞是冻龄美魔女呢～ （图片来源：新传统照片库） 虽然在幕前很少见梁小冰身影，但是她仍然热爱活跃于社交平台上，不时在社交平台上分享个人近况，更曾在抖音上直播带货及与老公陈嘉辉大跳热舞，放闪晒恩爱。除此之外，她更会与粉丝互动，十分亲民。 （图片来源：[email protected]梁小冰） （图片来源：[email protected]梁小冰） 与老公大跳热舞 网民：似两父女 梁小冰虽然被网民大赞是冻龄美魔女，但是梁小冰最近却失手了，最新一片抖音片中，梁小冰束起长发，穿上短身露脐装十分青春，白滑身材加长腿非常吸睛，而身旁的58岁的老公陈嘉辉虽然陪梁小冰大跳热舞，但是完全跟不上，看来体力不及梁小冰，影片令人看得极为尴尬。 （图片来源：抖音@梁小冰） （图片来源：抖音@梁小冰） （图片来源：抖音@梁小冰） （图片来源：抖音@梁小冰） 白滑身材加长腿虽然吸睛，但是网民的目光却放在梁小冰的样貌上，有不少网民都指她变样了：「已经认不出」、「样子极不自然」、「惊变蛇精样」等等，不知是否滤镜美颜开太大才会被网民质疑，不过也有网民大赞同老公相比似父女多过夫妻。 （图片来源：[email protected]梁小冰） （图片来源：[email protected]梁小冰） 梁小冰与老公于2000年结婚，至今结婚21年，梁小冰周不时于社交平台上载甜蜜合照，即使结婚多年仍然甜蜜如初呢～ （图片来源：[email protected]梁小冰） （图片来源：[email protected]梁小冰）

冻龄女神黎姿（现名马黎珈而）日前带住三个囡囡，与好友「甘比」陈凯韵一齐到水上乐园大玩「急流漩涡」，其中一张背影照，更获网友大赞激有少女味！ 阅读全文 原文刊于：东方新地｜图：黎姿IG、Coffee IG、周家蔚IG、吴若希IG 黎姿甘比带囡囡玩水上乐园：太刺激、太好玩 黎姿（现名马黎珈而）下月1日就踏入50岁，但一直冻龄有术，仍获赞似廿几岁，日前她带住三个囡囡与好友「甘比」陈凯韵，一齐到水上乐园试玩「急流漩涡」，黎姿笑言当日和亲友们从早玩到晚，由室内玩到户外，非常满足！她又表示：「期待了很久，全亚洲最大的水上乐园终于有得玩了！跟朋友一起畅游乐园，重拾很多开心的童年回忆，超兴奋！太刺激、太好玩了！」 著上长袖防晒泳衣的黎姿身形显得好纤瘦，而甘比就在泳衣外著上连身短裤，大晒美腿。（图片来源：黎姿IG） 开始玩「急流漩涡」，黎姿一脸紧张，甘比就未开始已惊到尖叫。（图片来源：黎姿IG） 而同囡囡一齐玩水上游戏时，黎姿不停开心大笑，但玩到最后就成个摊喺度，似乎攰爆。（图片来源：黎姿IG） 之后黎姿又在社交网上晒出多张靓相，包括一张背影照，获网友纷纷留言大赞「完全是二十几岁的模样」、「50岁年轻过20岁的」、「依然年轻，太美了吧」、「少女一般嘅背影」、「保养得很好」、「可以介绍护肤吗」等等。 之后黎姿换上白背心及黑色短裤。（图片来源：黎姿IG） 从后拍摄的照片，获网友大赞背影如少女。（图片来源：黎姿IG） 只要心还炽热，年龄就会冻结 黎姿曾分享自己冻龄的秘密，她表示「心态」才是冻龄的秘密。黎姿14岁就进入娱乐圈拍电影，经历自然相对丰富，黎姿表示自己珍惜年龄带来的经验、智慧、成就和幸福。懂得感恩自己所拥有的，享受当下的每刻，大概就是黎姿可以一直保持美丽，而且会散发出智慧的原因。 黎姿指不要太在意年龄，只要心态保持正面，就可以让自己保持年轻。（图片来源：黎姿IG） Coffee：玩到无晒电 此外近日还有不少名人明星蜂拥到海洋公园试玩水上乐园，包括Coffee（林芊妤）、周家蔚、吴若希等，Coffee和老公及囝囝一家三口更由水上乐园玩到去酒店，玩到乐而忘返，她笑言连囝囝都玩到无电，但玩到最后，她发现自己才是最无晒电𠮶个！ Coffee推介90度直落滑水梯非常「刺激」。（图片来源：Coffee IG） Coffee话囝囝翟德彦都玩到无晒电。（图片来源：Coffee IG） 除咗陪囝囝玩之外，Coffee亦有揽住老公翟志荣合照放闪。（图片来源：Coffee IG） 周家蔚：小朋友超级开心 而与周家蔚同行的除了与老公洪天明及两个囝囝外，还有好姊妹文颂娴、李亚男、陈爽等，非常热闹，她笑言：「我乜都话好乜都话想玩。实在太开心啦！我身边每一位小朋友都话超级开心！好耐冇见到佢哋玩得咁尽兴啦。呢个年纪玩啲刺激啲嘅嘢，佢哋先有感觉。哈哈！」 周家蔚同洪天明带住两个囝囝大仁（TJ）和竟琋（JT）玩转水上乐园。（图片来源：周家蔚IG） 周家蔚话佢身边每一位小朋友都玩得好尽兴。（图片来源：周家蔚IG） 周家蔚同文颂娴都素颜上阵，获大赞唔化妆都咁靓。（图片来源：周家蔚IG） 仲有李亚男同陈爽都有玩埋一份，周家蔚话啲大人仲兴奋过啲小朋友！（图片来源：周家蔚IG） 吴若希：抓紧夏天尾巴 吴若希虽然系一家大细去玩，但她只在社交网晒出了和同一班前《姊妹淘》拍档包括张宝儿、庄思敏及她们姊妹张宝欣、庄思明的合照，以及和囡囡在泳池游水的靓相，她笑言：「抓紧夏天的尾巴，一家大小去了新的乐园玩，最开心可以见到一班好朋友。」 穿着一身全黑一件头泳衣的吴若希，获网友大赞Fit咗又白咗。（图片来源：吴若希IG） 吴若希同4岁囡囡在泳池玩水亦玩得好开心！（图片来源：吴若希IG） 原来杨明亦有到水上乐园玩埋一份。（图片来源：郑绍康IG）

2021香港小姐进行得如火如荼，日前播出的港姐真人骚《We Miss Hong Kong STAY-cation晋级赛》邀请了1995年港姐亚军及最上镜小姐李嘉慧为一众佳丽分享仪态，今年46岁李嘉慧当年淡出幕前下嫁大马富商，事隔多年依然保养得宜，而且身材零走样，绝对是众人的典范。 阅读全文 撰文：YY | 图片来源：新传媒资料库、TVB截图｜编辑：Sylvia 46岁李嘉慧为2021香港小姐师妹打气 分享行catwalk心得 今届香港小姐破天荒以真人骚进行赛前比拼，在《We Miss Hong Kong STAY-cation晋级赛》中分别邀请多位师姐进行教导，而节目邀请了1995年港姐亚军及最上镜小姐李嘉慧为一众佳丽分享行catwalk心得。 （图片来源：TVB截图） 今年46岁的李嘉慧以catwalk形式出场，即使淡出幕前多年，仍然保持超模身形，更被网民表示：「再选都赢九条街。」力证美貌地位 ！ （图片来源：TVB截图） 李嘉慧当年住爱民邨出身，经参选港姐后转战模特儿界，入行后只演过一部戏，经名模翁为德推荐下签约成超模。 （图片来源：TVB截图） （图片来源：新传媒资料库） 低调淡出幕前 下嫁马来西亚金融才俊 2005年李嘉慧下嫁马来西亚金融才俊任伟成，李嘉慧老公家族曾坐拥59亿资产，成功荣升豪门新抱。荣升豪门新抱后正式低调淡出幕前。随后更诞下三个女儿Valerie、Sylvia和Viola，生活幸福美满。 （图片来源：新传媒资料库） 李嘉慧婚后淡出幕前，主力帮老公搞广告公司及做美术设计，而任伟成的公司亦将事业愈做愈大，将其户外广告公司奥传思维上市，市值一度攀升59亿！虽然李嘉慧副业都是帮老公整理生意，但主职还是做跟妈妈，贴心照顾女儿的生活。 （图片来源：新传媒资料库） 女儿尽得妈妈完美基因 手长脚长似足名模 早前李嘉慧被拍到与女儿Valerie及Sylvia行街，而只有12岁的Valerie已经拍得住身高5呎10吋的妈妈，手长脚长完美遗传九头身身形同笔直长脚，相信往后继承妈妈的超模事业绝对不是难题！ （图片来源：新传媒资料库）

近年唐诗咏热爱与内地网民交流爱上玩抖音，近日上载一段片，唐诗咏无用滤镜以最真一面上镜，踏入40岁的她注重养生又勤力运动，不过却遭内地网民指颈纹尽现，更毫不留情面指唐诗咏样残﹗ 阅读全文 原文刊于：东方新地｜图：唐诗咏IG及抖音影片截图、新传媒图片 唐诗咏零滤镜惊变大妈 遭内地网民嫌弃 唐诗咏近日在抖音上载一段片，示范正常人和港剧女主角的嬲样不同模样，特别之处是化了淡妆的唐诗咏，没有用泸镜，以免出现一般艺人重手变样，选择以较真实一面呈现，可惜却被内地网民群起嫌弃﹗ 唐诗咏保养得宜，绝对唔似女人四十﹗（图片来源：唐诗咏IG） 唐诗咏晒演技 唐诗咏近日在抖音上载一条片，片中她头发凌乱及束起头发，身穿松身衫加上凌厉眼神，吨起个样扮嬲﹗仲要话自己好生气，七情上面。 唐诗咏束起头发，身穿松身衫，眼神凌厉，一脸嬲猪﹗网民焦点却落在她的颈上，指她颈纹尽现﹗（图片来源：唐诗咏抖音影片截图） 唐诗咏晒演技扮嬲﹗却被内地网民指残了﹗（图片来源：唐诗咏抖音影片截图） 后来一秒换装，唐诗咏穿上粉色上衣，眼神变温柔，甜笑问：「你肚子饿不饿？ 我煮个面给你吃啊﹗」说时不停摆出娇媚手势，唐诗咏瞬间考演技，得到不少网民赞好﹗ 唐诗咏火速变脸换装，变温柔体贴﹗不过网民又指她眼肚及虎纹好严重，完全放错重点﹗（图片来源：唐诗咏抖音影片截图） 网民狠批 不过更多的留言是惊呼唐诗咏残样兼且颈纹尽现，慨叹女神老了，「女神不再」、「颈纹好严重，不能只顾脸，其他部位也很重要」、「好显老」、「胖了有师奶味」、「TVB挨得比较苦，但也要注重保养」﹗ 唐诗咏有不能错过女朋友之称号﹗（图片来源：唐诗咏抖音影片截图） 唐诗咏诚实使用滤镜出事 唐诗咏没有像一般艺人用上滤镜变蛇精，反被内地网民指样残﹗其实除了颈纹，网民焦点亦落在唐诗咏的双眼，指她现时眼睛跟几年前有明显不同，指她眼皮变深却显得不自然，连带双眼距离也变窄了，令人看得不不自然「看着她出道，为何现在双眼变得不自然？」、「眼睛一定有动过手脚，不然不会如此奇怪」、「本来双眼很迷人，为何现在变成罗兹威尔外星人一样﹗」 唐诗咏被网民指双眼变得不自然，与黄翠如、陆永太太等饭聚时，瞇起双眼，眼皮零舍深邃 ﹗（图片来源：黄翠如IG） 唐诗咏被内地网民狠批，又惊讶为何出道时单眼皮的唐诗咏，现在突变成深邃的双眼皮，惊叹变变变生命力﹗（图片来源：唐诗咏抖音影片截图） 半开合眼时显很不自然﹗被网民怀疑动过手脚﹗（图片来源：唐诗咏抖音影片截图） 唐诗咏久休开剧 网民：连双眼皮都深咗 无线新剧《超能使者》去年举行开镜拜神仪式，女主角唐诗咏停工多月终于有剧开，呢日佢以薄妆示人，个样硬晒有啲唔自然，望真啲，眼袋劲碍眼，块面仲好浮肿，不过两边苹果肌就依然胀卜卜，放咁耐假都唔执好个样先复工，唐诗咏今匀真失策！ 唐诗咏鼻高高因由 唐诗咏19岁同余文乐合作第一部剧《青春@Y2K》，唔知呢张相有冇唤醒大家对佢旧时个样嘅记忆呢？（图片来源：新传媒图片）     （图片来源：新传媒资料库）     19岁拍《青春@Y2K》入行嘅唐诗咏，转眼已经捞咗廿年，当年卜卜脆少女变咗熟成唐姨，视后都攞埋不过老公就仲未揾到，女人到咗呢个年纪仲要做呢行，个样当然好重要，眼大大又鼻高高嘅唐诗咏，做咗三十九年人，旧年先喺亲戚口中知道嫲嫲系荷兰同印尼混血儿，亦即系话佢都拥有「欧洲血统」⋯⋯ 去年终于复工拍《超能使者》，唐诗咏眼袋明显，面容浮肿，露手臂同纤腰又点？点都补唔返！（图片来源：新传媒图片） 本来腮骨外露块面阔阔嘅唐诗咏，经过女大十八变自我分阶段进化，近年变得面容紧致，苹果肌长期胀卜卜令到反光，不过就要长期保养囉！去年初受到新冠肺炎影响，唐诗咏停工避炎，日日留家玩猫丧煲剧，忙过开工。去年终于为新剧《超能使者》开工，唐诗咏带住大眼袋同残样，成块面都浮浮肿肿咁，不过网民就赞佢连双眼皮都深咗。 同剧有唔少新晋花旦，刘颖镟、刘珮玥、王君馨都sharp过唐诗咏！（图片来源：新传媒图片） 个样唔够后生女抢fo，唐诗咏又出茅招，喺母亲节预告7月会送神秘礼物给亡母，有网民揣测系同马国明闪婚掀起热话，连累马明都被追问传闻真假。明明系自己讲啲唔讲啲制造话题，唐诗咏竟然嬲嬲猪怪责大家错误解读同扭曲佢嘅说话，佢仲自爆「神秘礼物」系佢同同学一齐参与慈善工作，大家会用唔同嘅艺术方式表达，重申唔系结婚，希望大家唔好再传佢同马明系一对﹗之后马国明更被爆同汤洛雯拍拖，令外界对马明与契妹唐诗咏的童话幻灭﹗ 同马明搞暧昧搞足十年，唐诗咏去年故弄玄虚话有事宣布，外界一度误以为同马明公开认爱兼秘婚。（图片来源：新传媒图片） 讲返唐诗咏个样，初出道嘅佢样子清纯真系几讨好，人愈大面容愈紧致，仲冇晒baby fat，而最明显嘅进化应该系以前苹果肌平坦，依家变得立体。 03年加入无线拍《当四叶草碰上剑尖时》，当年嘅唐诗咏真系好fresh呀！（图片来源：新传媒图片） 未经修饰嘅唐诗咏，大家又认唔认得？原来佢好早已经钟意天然呆嘅树熊。（图片来源：新传媒图片） 以前嘅唐诗咏苹果肌平坦，皮肤一啲都唔胶。（图片来源：新传媒图片） 好姊妹同进化 无独有偶，佢个好姊妹黄翠如都系一样，本来五官唔多突出嘅佢，近年又系苹果肌变得胀卜卜，对得多一齐进化都好正常。出年就踏入四字头的唐诗咏，话就话女人四十一支花，但女人唔补好易老，持住自己系混血儿唔好好保养，出事㗎嘛！ 真系两姊妹苹果肌都胀卜卜而且仲令到反晒光。（图片来源：新传媒图片） 早前唐诗咏喺社交网上载同黄翠如喺酒店房身穿浴袍开餐嘅照片，二人去酒店「开房」做Spa，室内都要戴黑超，唐诗咏搞乜？（图片来源：新传媒图片） 抗酸期间日日留家玩猫同煲剧，到开工见人就唔在状态，唐诗咏真系要搞搞个样。（图片来源：新传媒图片）

无线新剧《宝宝大过天》正在热播，剧中的女主角岑丽香现实中同是两孩之母，大概会反映出她真实凑孩生活！而现年36岁的她当年凭参加国际中华小姐取得冠军而入行，甜美外表吸引了不少忠实粉丝，更被封为「宅男女神」！香香曾经是微胖女生，5月时喜迎第二胎再做妈妈后，身材亦都极快修身成功，认真励害！今日就为大家看看她的瘦身秘技，以及她的美丽进化史吧～ 阅读全文 撰文：C Lam、Francesca｜图片来源：岑丽香@Instagram、东星娱乐、LIHKG截图、《宝宝大过天》剧照｜编辑：Ella、Hazel 36岁岑丽香《宝宝大过天》演新手妈妈被批演技浮夸 无线新剧《宝宝大过天》正在热播，主要讲述新手父母的辛酸，女主角岑丽香似乎都是做回自己！不过剧集出播出，香香就被网民狠批演技及表情浮夸，直言：「得个嘈字」、「香香演技好差，唔自然」、「成日增大双眼唔知做乜」；更有网民将香香跟同样演出《BB来了》的妈妈Ali作比较，认为Ali的演技「赢几条街」。 （图片来源：《宝宝大过天》剧照） （图片来源：《宝宝大过天》剧照） （图片来源：《宝宝大过天》剧照） 2018 – 2021年：最美人母 岑丽香第二胎「小腰果」的时候，一辑大肚妈妈照片在社交网站上公布喜讯，当时更被封为「最美人母」 （图片来源：heungheungeliza＠Instagram） （图片来源：heungheungeliza＠Instagram） （图片来源：heungheungeliza＠Instagram） （图片来源：heungheungeliza＠Instagram） （图片来源：heungheungeliza＠Instagram） 即使生完2胎，不只身材没有走样，反而越来越美。 (图片来源：岑丽香IG) 香香瘦身有道！全靠健康饮食＋勤做运动 香香公主瘦身有道，原来全靠奇亚籽及牛油果！香香曾公开透露过自己的瘦身方法，指她每天吃下最少一杯奇亚籽，不时的早午餐及下午茶都可看到牛油果的影子！奇亚籽含有丰富营养和极高纤维，高纤维及低升糖指数，当中的8种氨基酸，有能抗肥胖和燃烧脂肪，并有助降低胆固醇，预防血管病及血压！而牛油果是一种高纤维水果，比一般蔬果纤维含量高，吃后容易有饱肚感，帮助肠胃消化和稳定血糖。 （图片来源：岑丽香IG） 除此之外，她亦指自己有靠勤做运动来助燃烧卡路里，更会坚持做30分钟运动以上。事实上做运动必须坚持30分钟以上才有效，因为前10分钟主要是消耗糖类，第10分钟才开始燃烧脂肪，20分钟后才能燃烧50％的脂肪。所以运动就必须持续做30分钟。如果运动6小时后，即使停止运动，也能继续燃烧脂肪，才可以达至减肥效果呢！ （图片来源：岑丽香IG） 岑丽香36岁被指外貌再进化 回顾入行11年进化史！ 有网民就指香香公主两眼的距离愈来愈窄，双眼大了成倍，稍为显得不太自然，令人不禁怀疑在眼头动刀。岑丽香的近照引起网民讨论，甚至有网友夸张指：「对眼就嚟痴埋一齐」！ （图片来源：岑丽香IG） (图片来源：岑丽香IG) (图片来源：LIHKG截图) 岑丽香上年7月曾大方分享素颜照，看上去与平日并无太大分别，皮肤白滑零瑕！当时的眼距好像与近期的照片没有太大分别，或许是妆效的缘故让人产生错觉？常有人说「明星愈红就会愈美」，即看看岑丽香入行11年的变化吧！ 图片来源：岑丽香IG 图片来源：岑丽香IG 2010年：Baby Fat 中华小姐 2010年国际中华小姐取得冠军的岑丽香当时比较圆润，而且皮肤比较黑，眼睛还是较浮肿，双眼皮也比较不明显。但胜在笑容甜美，上围丰满但手脚纤瘦。 当时的香香站在其她女星当中显得有点儿老气，而且脸还显得比较大，气质总是差一点。 图片来源：东星娱乐 图片来源：东星娱乐 2011 – 2012年：星味渐出 开始出席个人活动的岑丽香在衣着和化妆上都有人打点，因此变得较为有星味，但包包脸依然存在，五官也有点浮肿。 图片来源：东星娱乐 包包脸依然存在，五官也有点浮肿。图片来源：东星娱乐 2013 – 2014年：人气渐升 2013年已经参演了多套剧集的岑丽香有了一定的名气，例如《冲上云霄II》、《On Call 36小时II》、《神鎗狙击》等，更在2013年时取得了「飞跃进步女演员」，人气飙升！但包包脸依然没有消失。 2014年后期的香香五官变得更立体，以前的老气感突然消失了！ 图片来源：东星娱乐 2015年：减肥成功 这时的岑丽香好像变得更加纤瘦，刻意减肥的她好像小了一个码，妆容方面也比以前更加自然漂亮。皮肤也没有了以往的黝黑感，即使淡妆也是很好看，眼睛好像比以前更大更精灵了，难道人红真的会变得更漂亮？ 图片来源：东星娱乐 2016年：精致娃娃 出道6年的岑丽香经历了很多，也获得了很多的拍摄经验，性格依然保持开朗乐观的她变得更明亮动人。不但圆脸不见了，下巴变得更尖，眼睛也好像愈来愈大，水汪汪的像是要把人吸进去一样，而且剪短了头发的她显得更加年轻了！ 图片来源：岑丽香IG 16年的岑丽香变得更有气质更清丽脱俗，没有了以往的脂粉味，妆扮也更优雅高贵。浓妆的她五官变得像洋娃娃一样精致漂亮，脸变小了五官变得更立体。 图片来源：岑丽香IG 在2016年尾，香香公主宣布嫁人了！成为幸福人妻加上恋爱的滋润让她的生活更精彩。 图片来源：岑丽香IG 2017年：娇俏人妻 成为人妻的香香多了份娇俏女人味，一颦一笑都很动人，幸福感都写在脸上。而且，岁月没有在她的脸上留下痕迹，自起来依然相当年轻。 图片来源：岑丽香IG 岑丽香的皮肤愈来愈白皙，脸上散发著光彩，出现在镜头上的她让人不知觉地盯着她的脸看，脸小得让人羨慕！现在360度无死角的香香公主已经是女神等级。现在的她拥有幸福的家庭，性格活泼爱笑的她人缘也很好，其实从内而外散发出的魅力才是让她成为一等一大美女的要点呢！ 图片来源：岑丽香IG 11个圈中得意星二代BB逐个睇！林芊妤囝囝拥19万fans、岑丽香两岁B狂吸Like （图片来源：sundaymore） 常见问题 想减肥的话，在饮食上有建议吗? 当然有!首先，可以参考营养师设计的健康减脂食谱，14日减10磅不反弹;其次，可以饮用排毒蔬果汁，可以消除疲劳及补充身体所需营养，帮助促进消化及代谢;也可以试试椰菜花饭食谱，代替淀粉质的白饭，满足没吃到白饭的空虚。 减肥一定会瘦胸吗? 不一定，可以参考3招减肥同时丰胸方法;除了运动及饮食外，还可以通淋巴按摩方法去减肥排毒。

无线剧集《挞出爱火花》事隔20多年于翡翠台深宵时段重播，剧中有许多熟悉的面孔，如谢霆锋、元华、梁艺龄等；而梁艺龄的登场就勾起不少人的童年回忆！现年55岁的梁艺龄曾是90年代的无线花旦，最经典必定是96年于《笑傲江湖》饰演的任盈盈，更被封为古装美女。后来她毅然隐退演艺圈，更因一场车祸却改变了她的人生，至今仍不婚未嫁。 阅读全文 撰文：C Lam | 图片来源：电视剧照、微博、Facebook｜编辑：Ella 《挞出爱火花》55岁梁艺龄淡出娱乐圈传福音 一场车祸改变人生 至今仍不婚未嫁 无线剧集《挞出爱火花》事隔20多年于翡翠台深宵时段重播，剧中主角之一的梁艺龄再次出现于观众眼中，成功勾起不少人的童年回忆！而当年是花旦之一的她，不少人仍慨叹她的美貌，再对比近年的照片，更大赞她冻龄有术，状态仍似少女！ （图片来源：剧集截图） （图片来源：剧集截图） 梁艺龄隐退娱乐圈传福音 初代「阳光妹」 1965年出生于广东的梁艺龄原名叫梁佩玲，在还没进入演艺圈之前就被星探发掘，曾经拍摄过不少广告，其中一个广告就是阳光柠檬茶经典广告，想起这个广告相信大家就会想起郑伊健和不同年代的「阳光妹」，但是大家应该不知道初代的「阳光妹」原来就是梁艺龄。 （图片来源：剧照） 后来参加了超级新星大赛获得了冠军，然后便签入TVB，之后的星途可以说是一帆风顺，连续拍了不少经典的电视剧，一出道就拍住彭文坚、任达华饰演《书剑恩仇录》的香香公主喀丝丽；之后又拍了不少剧集例如《武当张三丰》饰演金国公主、《射雕英雄传之九阴真经》等等。 昔日最具气质「任盈盈」梁艺龄（图片来源：剧照） 曾经被称为最具气质「任盈盈」 说到梁艺龄最让观众印象深刻的一定是她在1996年参与的古装剧《笑傲江湖》，她在剧里饰演的角色就是日月神教大小姐任盈盈。虽然饰演过任盈盈的女演员很多都比她漂亮，但是梁艺龄却被认为是最有气质的版本。 昔日最具气质「任盈盈」梁艺龄（图片来源：剧照） 昔日最具气质「任盈盈」梁艺龄（图片来源：剧照） （图片来源：梁艺龄Facebook） 曾是杜琪峯的爱将 除了饰演电视剧之外，梁艺龄还拍摄过电影，最为人所知的就是在《孤男寡女》里面饰演刘德华的前女友阿欣和在《真心英雄》入面做刘青云的老婆。当年梁艺龄可以说是导演杜琪峯的爱将，两人还曾经传出过绯闻。 昔日最具气质「任盈盈」梁艺龄（图片来源：剧照） 昔日最具气质「任盈盈」梁艺龄（图片来源：剧照） 不过1997年亚洲经融风暴后，梁艺龄就转行变成了健康产品推销员，已经很少出现在幕前。2002年的时候更成为了基督徒，在12月洗礼，于香港神学院攻读神学，并于福音媒体真証传播制作的电视节目中担任主持，也有在影音使团的福音电影中演出 。 （图片来源：睡觉睡醒接着睡觉@微博） （图片来源：梁艺龄Facebook） 拍摄节目出严重车祸 2006年梁艺龄随影音使团到澳洲拍摄《地球深度行Ⅲ》电视节目时，在拍摄途中发生了交通意外，当时梁艺龄伤势最为严重，被送往医院深切治疗部留医，当时6条肋骨出现裂痕，加上本来就患有强直性脊椎炎，令她的身体状况开始出现较大的问题，幸好经过长时间治疗后痊愈了。 昔日最具气质「任盈盈」梁艺龄（图片来源：梁艺龄微博） 伤愈后的她更坚持拍摄了不少福音电影和节目，最近在公开活动中表示无意再做幕前：「惊自己应付唔嚟，前几年有拍过福音电影，觉得自己唔识做戏，放得太耐，而且同以前拍剧唔同，要四、五日拍晒。」 昔日最具气质「任盈盈」梁艺龄（图片来源：梁艺龄微博） 冻龄有术状态仍似少女 现在55岁的她保养得非常好，还有自己一套的保养心得，就是尽量在11点前睡觉，还有多喝水，皮肤护理应该做的还是要做。而于2018年梁艺龄开始「复出」工作，更为护肤产品担任代言人，保持低调的她，一直甚少公开露面，只有简中在好友黄少媚的照片中看到她的身影，冻龄有术令网民大赞有少女感！ （图片来源：梁艺龄Facebook） 感情生活低调 至今未婚未嫁 梁艺龄的感情生活同样低调，甚少传出绯闻，最为人熟悉的只是1996年她与相恋11年的男友分手，自此之后就再无恋情消息。梁艺龄至今仍未婚未嫁，只专心教会的工作，似乎她想把一生都会奉献给教会。 （图片来源：梁艺龄Facebook）

近年文雪儿复出拍剧，正所谓老戏骨，演技精湛，最早前热播剧《一笑渡凡间》中饰演女主角囉嗦逼婚妈妈一角惟肖惟妙，还有点喜感，是个很可爱的妈妈。现实世界中她亦是个疼爱女儿的妈妈。曾经结婚却无法与丈夫走到最后，于是独力扶养两个女儿，甚至患上癌症独力承受生活的压力。幸好在45岁时遇上第二任丈夫，现在是位幸福少奶奶。生活不会亏待认真的人。 阅读全文 撰文：PP ｜图片来源：《一笑渡凡间》TVB影片截图、文雪儿Instagram 61岁文雪儿曾经历婚变仍相信爱情 失败不等于甚么 文雪儿从佳视出身后来再转到亚视，一路上拍下了不少深入民心的作品。她在1991年搏杀期中为了另一半结婚息影，并于1999年离婚，她曾在专访中表示：「我不觉得有失败经验，就不可以重新来过。」既然选择得为爱情放弃当家花旦的身份和事业机会，即使离婚亦选择用心凑大两个女儿。做人最重要唔好怕输，跌倒可以爬起身再来过。 图片来源：TVB 《一笑渡凡间》 图片来源：TVB 《一笑渡凡间》 文雪儿独力抚养两孩创业 女人最重要是自强，是金子总会发光，失婚后文雪儿不想像一些朋友每个月总在等前夫给的赡养费，还要不断和前夫纠缠在钱的问题。为了保障自己和孩子们的生活品质，她和朋友一起凭努力和勇气开设了美甲店，还做成连锁品牌，创下一番事业，不愧是女强人。果然做了妈妈可以活为坚强可靠的大树，会为孩子遮风挡雨。 图片来源：文雪儿IG 图片来源：文雪儿IG 图片来源：文雪儿IG 文雪儿曾因生活压力大患癌 为了女儿坚强 文雪儿在2000年开始做美甲店生意，一边做一边学，现在分店超过11间。但文雪儿创业期间也遇过不少大风浪，包括03年沙士、禽流感肆虐、金融海啸的影响，甚至是因工作和生活压力而患上乳癌，能撑到下去全因为有两位女儿要照顾，妈妈的心就是坚强如此。 图片来源：TVB 《一笑渡凡间》 图片来源：文雪儿IG   有传她花过百万让女儿出国读书，长女张筠于英国UCL修毕土木工程系硕士课程，幼女袁萃在外国完成了传理系课程。现在两女长得婷婷玉立，一身专才，可算是放下心头大石，可以好好享受生活，有空便拍下戏剧过下戏瘾。 （图片来源：文雪儿IG） （图片来源：文雪儿IG） 失婚后仍能有真爱 被宠爱15年 有句话叫「风雨过后有彩虹」，形容文雪儿过去的人生路很贴切，她在2005年的时候透过朋友介绍认识了现任任职建筑师的丈夫袁慧明，丈夫脾气很好是吸引她的点，但亦是她成长过后调整了很多自己的性格和心态后遇上对的人，只能说彼此是在正确的时间点下遇上，因此这段婚姻维持了十多年仍是甜蜜蜜，丈夫亦和两位继女如师如友，爱屋及乌。 （图片来源：文雪儿IG） 女人不要怕 在寻找真爱路上要保持积极信心 文雪儿说过：「我觉得做人要积极一点，就算一直遇不到适合对象，可以继续学习、改善自己，一定有好的人等着你。」女人最重要不要怕，一段不好的姻缘并不代表永远，要记得怀着信心生活。文雪儿已经超过60岁保养得还很好，爱扮靓又会玩IG，可说是新一代美魔女，和女儿们合照时犹如三姊妹一样。 17岁时的年轻照片超有仙气！（图片来源：文雪儿 Candy Man） （图片来源：文雪儿IG） 图片来源：文雪儿IG 图片来源：文雪儿IG 相信现实生活中的文雪儿亦会是女儿们的感情导师，不会和《一笑渡凡间》中的苏大娘一样很怕女儿嫁不出吧！ 图片来源：TVB 《一笑渡凡间》 常见问题 情侣相处之道是甚么呢？ 想维持长久关系的妳都会问过！过了热恋期的甜蜜的阶段，情侣相处之道技巧就十分重要，而拥抱姿势也有不同的意思，想了解你的另一半更多请看。 我如何得知心仪对象是否喜欢我? 心仪对象的一举一动总会牵动着自己的心，只要留意这些男人喜欢你的征兆，就能看出他到底喜欢或不喜欢你。而寻找灵魂伴侣也是十分重要，想知道你和另一半是否为灵魂伴侣吗？就从几个特点开始看吧！

【女明星素颜】为了重拾自信不少女生约会时都会化上一点妆容让自己更美丽，甚至在社交平台分享照片时也会微微P图，有勇气完全素颜见人的女生已经越来越少，但以下这一班有名气的女星竟然反璞归真愿意展现最真实一面，个个都是天生丽质有本钱现真章，实在太佩服她们这份勇啦！ 阅读全文 原文刊于：东方新地｜图片来源：各明星IG 19位女明星素颜照合集 李佳芯零死角、王君馨自信美！ 1. 舒淇45岁 女明星素颜照合集1. 舒淇45岁图片来源：明星IG 精心打扮过的舒淇冶艳不可方物，不过除了拍戏拍封面以外，舒淇个人社交网络最多不修边幅素颜相，发放自然美。 图片来源：明星IG 舒淇保养方法：注意防晒，而在选用防晒时，要避免化学成分，如Avobensone及Octyl Methoxycinnamate等，以物理性防晒代替，如Titanium dioxide或Zine Oxide。 2. 郑秀文48岁 女明星素颜照合集2. 郑秀文48岁图片来源：明星IG 既是潮人icon，亦是坚毅自律女性代言，Sammi最爱每日都每跑几公里出汗排毒，再分享红苹果一样的爆汗照，展现素颜美态。早前连汪阿姐也忍不住模仿。 图片来源：IG Sammi保养方法：吃紫薯，将紫薯蒸熟后，先放进冰箱冻一晚，再于隔日蒸热再吃。原来淀粉一经冷藏，内含的「抗性淀粉」就会增加两至三倍，淀粉质下降自然更易瘦。 3. 宣萱50岁 女明星素颜照合集3. 宣萱50岁图片来源：IG 今年8月就满50岁，一向天生丽质又保养得宜，宣萱亦都从来不畏惧素颜示人，即使将近50岁也与全盛时期容貌分别不大。 图片来源：IG 宣萱保养方法：每日清茶淡饭同埋戒零食宵夜。 4. 李佳芯38岁 女明星素颜照合集4. 李佳芯38岁图片来源：IG 出名是360度零死角大美人、又是山系氧气美女，李佳芯工作以外最爱以素颜示人，白滑无瑕肌肤羨慕死人。 图片来源：IG 李佳芯保养方法：注重肌肤的保湿及防御，每日勤力护肤。 5. 黄翠如39岁 女明星素颜照合集5. 黄翠如39岁图片来源：IG 图片来源：IG 无论少女时代定还是人妻时代，翠如BB一向气质取胜，不太适合浓妆艳抹，真素颜对她来说像食生菜一样，她亦都是最爱素颜上阵女星之一。 黄翠如保养方法：常敷眼膜、饮咖啡去水肿，双眼不化妆也Keep住炯炯有神。 6. 唐诗咏40岁 女明星素颜照合集6. 唐诗咏39岁图片来源：IG 早排自爆有荷兰血统的唐诗咏，生活健康、又对爱猫爱心无限，即使没有爱情的滋润，39岁的唐诗咏也无惧零妆出镜，自信爆棚大晒素颜美照！ 图片来源：IG 唐诗咏保养方法：不用工作时，她尽量都不会带妆出门，让皮肤稍稍休息。而且在选择护肤品时，一定会选择天然配方。 7. 刘颖镟24岁 女明星素颜照合集7. 刘颖镟24岁 图片来源：IG 青春无敌又是运动健将的颖镟BB，素颜甜笑加上一身健康肤色，这种自然美真系P图也P不到！ 图片来源：IG 8. 江嘉敏26岁 女明星素颜照合集8. 江嘉敏26岁图片来源：IG 年纪轻轻26岁、五官轮廓本来已经算标致，反而素颜更可爱、更与实际年龄相符。 图片来源：IG 9. 陈炜47岁 女明星素颜照合集9. 陈炜47岁图片来源：IG 炜哥出名keep得好，难得47岁不怕素颜上阵，看真一点其实皮肤光滑又细致，绝对不会输蚀给后浪。 图片来源：IG 陈炜保养方法：她曾在《炜哥的味道》说：「平日会唔食刺激嘅嘢，皮肤状态会好啲，饮滋润汤水系令皮肤光泽嘅根源！」相信炜哥的日常保养是从饮食着手，经常饮滋润汤水。 10. 宋熙年35岁 女明星素颜照合集10. 宋熙年35岁图片来源：IG 图片来源：IG   11. 佘诗曼46岁 女明星素颜照合集11. 佘诗曼46岁图片来源：IG 懂得生活、享受单身的佘诗曼活得坦然笑得更甜，虽已46岁但完全无惧素颜上阵，散发出一种潇洒美态。 图片来源：IG 佘诗曼保养方法：努力护肤，而第一个步骤就是彻底卸妆，只是落妆程序，阿佘已经要做4次，然后再洁面。 12. 袁咏仪49岁 女明星素颜照合集12. 袁咏仪49岁图片来源：IG 港姐冠军出身、人称靓靓，最紧要有一个「廿四孝」老公Chilam跟宝贝儿子魔童孝顺，幸福女人当然神采飞扬过人！ 图片来源：IG 袁咏仪保养方法：让皮肤时刻补水、紧致、美白。另外饮食方面要吃大量水果，水果的丰富营养都有助抗氧化和美白。 13. 梁咏琪45岁 女明星素颜照合集13. 梁咏琪45岁图片来源：IG 梁咏琪一样有勇气亦有本钱真素颜，近年减少工作量，将家庭和女儿放在第一位，崇尚自然生活，其实比起长年日夜不分赶场唱歌拍戏，更精神饱满。 图片来源：IG 梁咏琪保养方法：戒掉含糖饮料＋运动 14. 胡杏儿41岁 女明星素颜照合集14. 胡杏儿41岁图片来源：IG 靓妈杏儿一打二还要兼顾家务和事业，自然化妆扮靓时间都所剩无几，不过她的素颜look依然没有走样。 图片来源：IG 胡杏儿保养方法：以高蛋白食物代替主食，像是水煮蛋、鸡胸肉、豆制品，加上生果和蔬菜，再配燃脂快的有氧运动一日30分钟。 15. 邓丽欣37岁 女明星素颜照合集15. 邓丽欣37岁图片来源：IG 坚持食素多年、又是排球健将，再加上有男友王子的甜蜜爱情长期滋润，Stephy近年由内至外都咁容光焕发，就算没有化妆都见得人。 图片来源：IG 16. 王君馨35岁 女明星素颜照合集16. 王君馨35岁 图片来源：IG 好多女星自夸平时镜头后不爱化妆，但完全零修饰、零连底妆、眉毛都不画还有勇气开直播的绝对少之又少！虽然整体看起来比较憔悴，但胜在有勇气傲视全行。 图片来源：IG 17. 胡蓓蔚49岁 女明星素颜照合集17. 胡蓓蔚49岁图片来源：IG 胡说八道会每个无论样貌同身材都无语论比，不过就并不是每个人都可以像胡蓓蔚一样英勇，能够以真面目示人。 图片来源：IG 18.胡定欣39岁 女明星素颜照合集18.胡定欣39岁图片来源：IG 正当人人都话自己爱运动是山系水系女神，不过十个有九个无论上山下水都是全妆上阵，靠化妆加分，但像胡定欣这种「冇妆一身轻」的美女又有几多个呢？ 图片来源：IG 19. 吴千语27岁 女明星素颜照合集19. 吴千语27岁图片来源：IG 虽然前度林峯已成家立室，但吴千语青春无敌大把本钱，有传已揾到百亿富三代男友施百雄替补位置，不愁吃不愁喝笑得开怀。 图片来源：IG

2003年由张可颐、张家辉主演的《十万吨情缘》，事隔18年于TVB在深宵时段重温播出，张家辉和张可颐已在演艺界有不同成就，现在就让我们一同回顾张可颐入行27年的大小二事吧！ 阅读全文 撰文：YY | 图片来源：张可颐微博、TVB剧照、viuTV剧照｜编辑：Sylvia 张可颐入行27年：1994年参选香港小姐入行 现年已经52岁的张可颐入行前曾就读曼彻斯特大学，1994年参选香港小姐入行已经有27年虽然当年落选港姐比赛但是却获得最具演艺潜质奖，而其实在她未够21岁的时候已被导演徐克发掘成为演员继而成功签约成为TVB旗下艺人，当时更被梅艳芳点名大赞是「影坛新星」。即使回顾当年选港姐模样，跟现在差别不算太大，力证是天生美人，冻龄功力不俗。 图片来源：TVB 图片来源：张可颐微博 出道后人气不输汪明荃、薛家燕 张可颐26岁以拍剧新人展开戏剧生涯，入行短短时间经已获得多个机会，更凭《难兄难弟》程宝珠夺得「20世纪无线5大最难忘的女主角」大奖，演技获得大众认同，而「宝珠姐」这个名字亦更成为大家耳熟能祥的名子。 图片来源：张可颐IG 在2003年与张家辉首次合作接拍《十万吨情缘》「方雅文」一角，与张家辉在邮轮上发展一段高低跌宕的爱情故事，同年，TVB 更同时推出《九五至尊》等等三部剧集，为年尾颁奖礼铺路夺最佳女主角一奖。往后张可颐拍下多套经典作品，更曾创下拍齐本地三大电视台剧集的女主角，同时的人气可与一众老前辈赵雅芝、薛家燕、萧芳芳、汪明荃等相比，可算是相当厉害！ 图片来源：TVB剧照 图片来源：TVB剧照 图片来源：张可颐微博 图片来源：张可颐微博 28岁与蔡少芬、黎姿、郭可盈称「四大花旦」 不过说到张可颐的巅峰作品就要数到《金枝欲孽》，张可颐饰演的宫女安茜，与邓萃雯、佘诗曼、黎姿在宫中明争暗斗，由宫女转变成贵人的心路历程演绎得恰到好处，为大家呈现出视后级演技。当年28岁的她已与蔡少芬、黎姿、郭可盈4人称「TVB 四大花旦」。 图片来源：TVB剧照 图片来源：TVB剧照 张可颐曾离开TVB北上发展，期间因《长恨歌》入戏太深而患上抑郁症以及甲状腺功能亢进症，使面部浮肿，因为要停止幕前的演出工作，并搬到澳洲休养，病情直至2011才得以康复。 回港后她选择加盟HKTV，做「港视一姐」，曾出演过《来生不做香港人》一剧，演绎香港典型女强人，与内地来港的姐姐因价值观不同而反目，正正反映出不少港、内地家庭问题。不过随着HKTV未能成功开台，张可颐亦因此回复自由身十分可惜。 图片来源：张可颐微博 图片来源：张可颐微博 直至最近，才在ViuTV 《暖男爸爸》中再次看见张可颐身影，首次与郑中基合作，饰演一名经历过失败婚姻的保险顾问，向好友郑中基表现失婚后自强又心软的情感，拿捏得刚刚好，往后十分期待张可颐会带给我们更多精彩的作品。 图片来源：viuTV剧照 图片来源：张可颐微博 52岁张可颐爱情路上交白卷 虽然她的事业路上经历过不少人生高低起伏，但在爱情方面亦相当崎岖至今孑然单身，她做人秉承住「宁缺勿滥」的宗旨，在未找到对的人之前都不会因为填补一时欲望而随便与人发展恋爱关系。更曾经在其他媒体平台中提及「即使现实中找不到梦中情人，都可以看韩剧找到恋爱感觉。」 图片来源：张可颐IG

莫文蔚出道27年首次为大台献唱主题曲，而MV中她不变的美貌再度受到大众关注。而最近莫文蔚度过了51岁生日，即使已踏入半百年龄，她的身材仍如少女般苗条。20年前更曾拍过全裸唱片封套，被公认为最完美体态女星，即回顾看看她的全裸写真照及身材保养方法吧！ 阅读全文 编辑：Heidi｜资料来源：东方新地｜图片来源：东方新地 51岁莫文蔚冻龄身材外貌 首次为无线剧献唱主题曲！ 年度大制作《飞虎之雷霆极战》，制作费上亿兼集合最强卡士，更被安排抢先在全国播放，因此连主题曲亦重金礼聘红遍全亚洲的莫文蔚献唱。 为隆重其事，去年先有国语版《只是不够爱》，而本月无线启播后，再推出广东话版的《呼吸有害》。话说亚洲天后、金曲歌后莫文蔚对上一次推出广东话新歌已经事隔十年，这次还是莫文蔚出道27年来首次为无线献唱电视剧集主题曲呢！ 无线重头剧《飞虎之雷霆极战》不单止卡士强，连主题曲亦找天后级的莫文蔚主唱《呼吸有害》，这次更是她出道27年来第一次为无线剧唱主题曲。 由旧爱变成老友，2016年周星驰诚邀莫文蔚为其执导电影《美人鱼》唱电影插曲《世间始终你好》，当时莫文蔚更笑指周星驰终于知道她是最好！ 拿过两届台湾金曲歌后，莫文蔚唱得又演得，曾赢过金像女配角奖，电影经典作无数亦是第一代星女郎，《食神》中的庙街「鸡姐」没有理由不认识。 当年莫文蔚和周星驰合作无间，大部分电影都是经典之作，包括：《喜剧之王》《回魂夜》 、 《食神》 、 《少林足球》 、《算死草》 、 《西游记》 系列等等。 莫文蔚的妈妈莫何敏仪来头亦唔少，曾经是香港政府高级新闻官，亦是当时第一代电视人。去年妈妈八十大寿，莫文蔚孖德籍老公Johannes（左）及哥哥莫理斯齐齐为妈妈庆祝。 第一代星女郎兼全裸先锋公认最完美体态女星！ 今年50岁出道27年的莫文蔚，属少数同时在电影及音乐事业上取得极高成就的全方位女艺人。不只是周星驰旧爱兼御用第一代「星女郎」，更是两届台湾金曲奖歌后，亦是在中国内地及台北小巨蛋举行最多场个人演唱会的香港女歌手！ 另外更有一样未必每人都知道的事，就是20年前曾拍过全裸唱片封套，被公认为最完美体态女星，20年后依然fit到零走样，去年台北个唱一袭肉色透视歌衫，今时今日的女神们全盛时期亦未必carry到！ 勤做运动保养得宜，年近半百的莫文蔚去年在台北开骚时，著上一袭肉色透视歌衫，身材若隐若现依然fit到漏！ 莫文蔚4大逆天身材保养法则 1.倒立瘦腿法 养成逆天大长腿！ 莫文蔚的独门美腿方法之一，便是进行倒立动作！倒立的动作让下半身血液更快回流，加快新陈代谢，水肿自然解决。 血液循环更可以改善身体的僵硬，倒立完之后会有整个人变轻盈的感觉，因此不少明星亦爱倒立呢！ 2.睡前拉筋 莫文蔚曾在访问中提及，她保养长腿的方法之一是睡前拉筋。只要每天坚持睡前拉筋减肥动作，腿部的肌肉便会变得紧实，线条也会变得更好看！ 3. 不喝水以外的饮料 莫文蔚曾透露她保持纤瘦的秘密武器是水！饮料大多加入大量糖份，让人不知不觉吸收后容易变胖。 而身为气泡水代言人的她，更指自己从小就喜欢喝气泡水，这也是驱使自己喝更多水的方法。 4.补充维他命B有助减重 维他命B能有助身体将多余糖分转化成能量，因此补充维他命B帮助燃烧身体脂肪。 翘臀丰乳全裸写真照大回顾！ 90年代出道做歌手，96年《全身》全裸唱片封套绝对是乐坛经典！ 相隔19年，去年为宣传自家设计嘅牛仔裤拍宣传照，再次以大露背示人，身材廿年不变。 2013年为庆祝入行20周年，大胆仅以保鲜纸包裹全身拍写真，完美曲线一览无遗。 2000年莫文蔚赤裸上身为首个红馆骚影海报，成为一代经典。莫文蔚是在大陆举行最多场次的香港女歌手，一共近90场。她亦是唯一在台北小巨蛋五度举行个唱的香港女歌手！ 向来前衞的莫文蔚一双纤长美腿以及苗条身材正是她多年来的招牌！ 锻练美腿只需15分钟！6招睡前床上拉筋瑜伽 瘦腿排毒、 放松肩颈 10分钟大腿缝睡前瑜伽瘦腿 练出日男大爱、日女追求的「绝对空域」！ 常见问题 如果想瘦大腿同时提臀，有方法吗？ 有的，有3个动作瘦大腿前侧提臀运动，2星期快速见效。如果想坐着做运动，有一个7个居家坐着瘦下半身运动来减走赘肉，不但能减肚腩、更可以收紧腿部及臀部肌肉，练成瘦腿、翘臀！ 可以短时间瘦大腿吗？ 久坐不动的上班族，容易下半身肥胖，大腿愈来愈粗壮变得十分难减。现时，只要每日5分钟做提臀瘦大腿运动，坚持4日大腿围即减1cm。如果每日睡前花几分钟运动，有一个一套12个睡前瘦大腿内侧伸展动作，可改善腿内外侧线条。

陈秀珠入行43年，对上一次拍摄古装片已经是两年前，今次拍档杜燕歌上场，老戏骨齐齐上演，TVB戏剧《一笑渡凡间》一出街已经引起不少市民追捧！剧中暂时最抢眼的就是陈秀珠和杜燕歌的角色，两位老戏骨在剧中是一对夫妇。杜燕歌饰演的是「小男人」的染坊老板，全程以驼背示人；而陈秀珠则是饰演绣庄老板「孤姐」，是一名霸气的女强人。其实现实生活，陈秀珠同样非常霸气！40岁挑战高龄当上未婚妈妈！独力照顾孩子冇难度！ 阅读全文 编辑：Heidi 、PP｜资料来源：东方新地｜图片来源：TVB电视截图、Weibo 63岁陈秀珠今次饰演霸气女强人「孤姐」 陈秀珠自带一身女强人气息！很多剧集都会见到她饰演坚强妈妈或霸气上司的角色。例如之前的TVB剧集《飞虎之雷霆极战》，剧中她与陈山聪是旧情人的关系，谈上一场霸气姊弟恋。今次她亦是饰演霸气女强人，拍档杜燕歌做夫妻，在剧中表现抢眼，引得网民大叹过瘾！她亦已经很久没有参演古装剧了，多年积累的好戏细胞一次过爆发！相当令人期待啊！ 图片来源：TVB 《一笑渡凡间》 图片来源：TVB 《一笑渡凡间》 图片来源：TVB《飞虎之雷霆极战》电视截图 陈秀珠情路波折 曾为追爱放弃事业 陈秀珠的情路并不太顺利，她先与地产界才子、美国籍男友及马来西亚赌王之子相恋，却全都未能走到最后，终告分手。 图片来源：陈秀珠 Weibo 图片来源：陈秀珠 Weibo 当中，最情深的莫过于她与马来西亚赌王之子林致华的爱情，她曾为了这段爱情离开娱乐圈，只身前往马来西亚与他一同经商，可惜还是无疾而终。 图片来源：陈秀珠 Weibo 1999年陈秀珠高龄产子 甘愿做未婚妈妈 现实中陈秀珠不断饰演「妈妈」角色，1998年陈秀珠拍剧时发现怀孕，当年她已40岁属高龄产妇，但她勇敢面对高龄产妇的危险，坚持要诞下男婴，但她一直不肯公开BB爸爸的身份。同年她接受报章访问时，坦言一向希望有个孩子，但却未曾有过结婚的念头，因为感到无此需要，甘愿身兼父职抚养儿子。 图片来源：新传媒资料库 早年有记者拍到珠姐带着囝囝迪加到九龙城买外卖回家吃，鲜有露面的迪加长得眉清目秀，外貌和妈妈十分相似，彷如饼印一样。珠姐沿路和阿仔谈话：「我想剪头发。」阿仔趷高脚摸一摸妈妈的头发道：「我钟意你长头发多啲！」珠姐笑一笑，搣一搣儿子面珠说：「好啦，唔剪啦！」之后母子拖手回家，场面温馨满泻。 图片来源：新传媒资料库 珠姐曾在访问中说，每个女人都会去到一个阶段，有生BB的想法，当时她就正处于这个阶段。虽然身为一名单亲妈妈让她倍感压力，但幸得家人及好朋友支持，至于外间反应，她认为控制不到：「最初以为人哋一定会用另一种眼光嚟睇我，不过依家日子一过，我发觉其他人对我嘅眼光比想像中好，大家都好包容，好OK，令我觉得自己就同一般嘅妈咪冇乜分别。」 图片来源：新传媒资料库 讲到囝囝用了「咸蛋超人」的名字，珠姐便说只是巧合：「因为佢喺加州出世，我又钟意个『迪』字，所以咪叫『迪加』，我觉得几好听呀！好彩我个仔好钟意超人，佢啲同学都叫佢做『超人迪加』，佢鬼咁钟意！哈哈！」珠姐又指自己不乏追求者，但她想待儿子再大点才考虑：「话晒我As一个Single Mother，要更加锡个仔多啲，因为佢已经比其他人少咗一Part，如果我去拍拖而忽略咗佢，咁个细路点算呀？」迪加今年已经21岁，相信珠姐可以放心了！ 图片来源：新传媒资料库 回顾陈秀珠出道至今精彩时刻 陈秀珠1979年港姐出身 入行41年的陈秀珠，原来是79年的港姐出身，参选时只得21岁。虽然当年三甲不入，但仍签约无线，主演过多部剧集。 图片来源：新传媒资料库 图片来源：新传媒资料库 图片来源：新传媒资料库 1988年《誓不低头》 港女始祖 在88年神剧《誓不低头》中饰演原是谢文武（郑少秋饰）的妻子，但对方被陷害入狱后，居然改嫁老公仇人岑波（郭锋饰），原因之一便是贪岑波有钱！ 图片来源：新传媒资料库 图片来源：TVB《誓不低头》电视截图 1999年《刑事侦缉档案IV》做宣萱表姨 1999年《刑事侦缉档案IV》，陈秀珠演宣萱表姨，样貌廿年如一日不变！ 图片来源：TVB《刑事侦缉档案IV》电视截图 图片来源：TVB《刑事侦缉档案IV》电视截图 1995年《刑事侦缉档案II》档案八：寸草心 其实95年的《刑事侦缉档案II》陈秀珠有份演其中一单案件，讲述舞女杨晓菁Betty（陈秀珠饰）为了筹钱替女儿治病，杀死嫖客胡兆宗，但不巧被曾志佳（欧绍伟饰）撞见。曾志佳让属下莫日飞（罗维饰）帮她做时间证人，但条件是她必须帮他再杀另外一个人 – 曾百年（张英才饰）。当杨晓菁给曾百年下毒后，却再次被人撞见。杨晓菁知道这次一定跑不掉，为了女儿的将来，于是她决定自杀，然后布置成被曾志佳杀人灭口的局，以此来换取一笔保险金，给她女儿将来用。 图片来源：TVB《刑事侦缉档案II》电视截图 图片来源：TVB《刑事侦缉档案II》电视截图 剧中陈秀珠饰演的舞小姐Betty是位「非常妈妈」，生下女婴冬冬后，表面对女婴漠不关心，高婕（郭可盈饰）不忍心使常代其凑女。 图片来源：TVB《刑事侦缉档案II》电视截图 2001年《酒是故乡醇》马德钟妈妈 图片来源：TVB《酒是故乡醇》电视截图 图片来源：新传媒资料库 2002年《戆夫成龙》宣萱妈妈 图片来源：TVB《戆夫成龙》电视截图 2004年《一屋两家三姓人》宣萱阿姨 由表姨、妈妈再到阿姨，宣萱跟陈秀珠经常合作，两人至今都keep得劲好！ 图片来源：新传媒资料库 2013年《心路GPS》演陈展鹏妈妈 图片来源：新传媒资料库 图片来源：新传媒资料库 2013年《爱我请留言》演黄翠如妈妈 陈秀珠在《爱我请留言》中是茹初见（黄翠如饰）的妈妈，剧中叫「mamayu」，与《BB来了》一样是帮手凑细路！剧中珠姐帮黄浩然凑囡囡悠悠猪（杨铠凝饰演），在剧中同样演得相当到位！ 图片来源：TVB《爱我请留言》电视截图 图片来源：TVB《爱我请留言》剧照 2015年电影《纪念日》方力申妈妈 图片来源：陈秀珠 weibo 2016年《警犬巴打》钟嘉欣妈妈 图片来源：TVB《警犬巴打》电视截图 2018年《BB来了》李佳芯妈妈 陈秀珠在《BB来了》中饰演李佳芯妈咪，不断女儿生B，自觉自己凑大十多个BB，又声称报读了陪月课程，对于凑B绝对绰绰有余，却被女儿发觉原来妈妈并不专业，更不放心交给妈妈凑。 图片来源：TVB《BB来了》电视截图 图片来源：TVB《BB来了》电视截图 陈秀珠冻龄全靠这运动！ 陈秀珠多年来都勤于运动，更常常上载运动照片于社交平台上。而她最爱的运动便是网球，看来这亦是她的keep young之道。网球好处多，能锻炼全身肌肉外，不但能塑造完美身形，更能美容养颜！ 图片来源：陈秀珠 Weibo

43岁的姚嘉仍然保养得宜，完全看不出她已育有一对仔女。回看姚嘉妮的旧照，样子真是完全没分别，更没想到她能够家庭事业兼顾得也很她，果然是美貌与智慧。一于看看她是靠哪 3 种运动来保持手脚纤幼！ 阅读全文 撰文：Janice｜编辑：yellow ｜ 图片来源： [email protected]、新传媒资料库、剧照截图 姚嘉妮98年入行至今样貌不变 美貌与智慧并重闯商界 姚嘉妮在《爱美丽狂想曲》与陈豪、李佳芯、姚嘉妮有一段三角关系，她饰演陈豪的前妻。 图片来源：《爱美丽狂想曲》剧照截图 图片来源：《爱美丽狂想曲》剧照截图 2019年姚嘉妮演出《她她她的少女时代》饰演张智强胞妹张智灵，是位时尚又有钱的失婚中女，与方迎风（田蕊妮 饰）是姑嫂关系也是好友，之后会与健身室老板董学弘（罗天宇 饰）有感情线。剧中穿着两件头泳衣一幕，真是非常fit。 姚嘉妮泳衣上阵（图片来源：tvb） 2018剧集《BB来了》姚嘉妮在剧中的演技也备受肯定，剧中她以热裤MK妹的打扮大露长腿，完全看不出她已经 43 岁！ （图片来源：姚嘉妮《BB来了》剧照） 1998年参加《亚洲小姐》入行 姚嘉妮1998年参加《亚洲小姐》获取季军后正式加入娱乐圈，当年只有20岁的她与现在没有太大分别，后来于2001年过档TVB拍了不少剧集。 姚嘉妮1998年参加《亚洲小姐》（图片来源：新传媒资料库） 当年的姚嘉妮还有一点babyfat！ 姚嘉妮那些年出土泳衣照 力证身材不变 姚嘉妮出道后星途平平，不过胜在样貌身材出众，年轻时拍下不少青春活力性感照！ 姚嘉妮青春活力性感照（图片来源：新传媒资料库） 姚嘉妮青春活力性感照（图片来源：新传媒资料库） 姚嘉妮青春活力性感照（图片来源：新传媒资料库） 姚嘉妮青春活力性感照（图片来源：新传媒资料库） 姚嘉妮青春活力性感照（图片来源：新传媒资料库） 姚嘉妮青春活力性感照（图片来源：新传媒资料库） 2006年与林祖辉拉埋天窗 共同自打理6间童装店生意 2006年同林祖辉拉埋天窗，嘉妮接受传媒访问时，表示当时喜欢作风相对低调、给人感觉稳重成熟的林祖辉，当时林祖辉三十出头，比嘉妮年长十几年，难怪能够给小妹妹的嘉妮安全感！ （图片来源：新传媒资料库） 姚嘉妮被林祖辉的成熟稳重吸引，而林祖辉据称当年在太太选亚姐时已对其一见钟情，之后力追伊人。嘉嘉又大赞老公为人忠直，所以有不少关系好长久的朋友。两人拍拖七年后，于2006年拉埋天窗。 （图片来源：新传媒资料库） 姚嘉妮于2006年与拍拖7年的前亚视艺人林祖辉结婚，并于2009年及2012年诞下一囡一仔。她曾表示自己享受演戏，当主角方面没有太大野心。事实上这位两孩之母，除了是演员外，她已更与丈夫共同自打理6间童装店生意，果然是美貌与智慧并重。 林祖辉与姚嘉妮一家（图片来源：新传媒资料库） 43岁姚嘉妮靠3招令手脚纤幼 1.游泳 游泳是一项可以帮助全身郁动的运动，减肥之余又可以使身材更均称，姚嘉妮以前十多岁时经常会游泳，一般一次会游30-50个塘，现在更不时会带仔女一起游下水，运动一下！ 2.打篮球 最令人意想不到的是，姚嘉妮在读书时期是篮球队的其中一员，怪不得姚嘉妮拥有 167cm 的高挑身材，原来是因为从小喜爱打篮球的缘故。每次打篮球的运动量十分大，走篮、投篮等的动作更会帮助上下肢多活动，避免bye-bye肉的积聚！ 3.跳舞 除了游泳、打篮球，跳舞也是姚嘉妮平日很喜欢的瘦身运动，跳舞除了是运动量极大的有氧运动外，还可以有效地改善身体的线条，配合扭动等动作更可使腰腹更紧致。如果每天也坚持跳舞的话，可以加强燃烧体内的脂肪，达塑身、瘦身之效！ 图片来源： [email protected]

【高海宁V脸操】34岁的高海宁皮肤保养得非常好，轮廓分明，原来她一直有使用家用美容仪的习惯，配合V脸操既方便又省时！假如在疫情期间不能去美容院做Facial，但又想保持皮肤的好状态的女生们，便可以在家中使用美容仪代替。 阅读全文 撰文：Rain｜图片来源：RED 34岁高海宁V脸操每日5分钟1个动作3大功效 最近，高海宁便在网络平台上向各位女生分享她爱用的美容仪。它操作简单方便，效果亦非常显著，使用后水肿即时消失，有兴趣的女生就要看下去啦！ 34岁高海宁V脸操每日5分钟1个动作3大功效（图片来源：高海宁@RED） 早前，高海宁在小红书上向网友们分享她的近况。影片里看出，高海宁的皮肤状态非常的好，脸部轮廓突出，细看之下也没有皱纹。高海宁分享像她出差期间，不能去美容院做Facial ，又要保持皮肤的好状态，所以便试用了许多不同的美容仪。 图片来源：高海宁@IG 高海宁最常用的便是由以色列推出的Silk’n Facetite Z三源射频美容仪配合V脸操，因为它操作简单方便，只有一个按扭，便可以做到唤肤、拉提、全脸紧致轮廓的功效，能全面抗初老，全方位护理皮肤。 高海宁最常用的便是由以色列推出的Silk’n Facetite Z三源射频美容仪。（图片来源：高海宁@RED） Silk’n FaceTite Z 三源射频美容仪 HK$3,888 高海宁最常用的便是由以色列推出的Silk’n Facetite Z三源射频美容仪配合V脸操，因为它操作简单方便图片来源：fitboxx 它操作简单方便，只有一个按扭去切换要同模式。 V脸操＋家用美容仪可以做到唤肤、拉提、全脸紧致轮廓的功效，能全面抗初老，全方位护理皮肤。（图片来源：高海宁@RED） 高海宁平常最爱在在上妆前使用它去为皮肤作救急，提拉、紧致轮廓，帮助去水肿，令妆容更加服贴。使用方法非常简单：首先使用它专用的凝胶涂抹在脸上，然后把美容仪切换至第三档模式。 高海宁亲身示范。（图片来源：高海宁@RED） 当美容仪接触到皮肤时会发出暖暖的红色的光，完全不会烫脸（假如怕烫的话，建议从身一档开始试用）。高海宁提醒大家要从内到外向试慢动作提拉我们的肌肤，这样效果才会好！此外，法令纹和眼下的位置也可以使用。左右脸约按摩2分钟，大概4-5分钟的时间就可以让脸消肿了！ 配合透明的专用凝胶质地，很好涂抹在脸上。（图片来源：高海宁@RED） 高海宁提醒大家要从内到外向试慢动作提拉我们的肌肤，这样效果才会好！（图片来源：高海宁@RED） 高海宁提醒大家要从内到外向试慢动作提拉我们的肌肤，这样效果才会好！（图片来源：高海宁@RED） 哗！刚使用完的右边脸明显提升了许多，苹果肌往上，脸也变了小了，眼睛也消肿了，好神奇啊！ 使用完的左右脸真的有差别。（图片来源：高海宁@RED） 接着，高海宁还分享了另一个胶原增新模式，可以淡化皮肤细纹。首先把美容仪切换至第四档模式。这次需时比更久，每边脸需要5分钟，额头和颈也是各5分钟，一共需要20分钟。手法都是一差不多，一样由内到外向上提拉或以打圈形式去按摩的们的脸部；颈则是由上往下。这样做的这就可以让我们的肌肤充满水分，看起来清神饱满、胀卜卜的。 高海宁示范颈则是由上往下按摩。（图片来源：高海宁@RED） 右边做完以后，轮廓线非常的明显。（图片来源：高海宁@RED） 对比左边真的是相差太远了！（图片来源：高海宁@RED） 有了这部家用美容仪，各位女生们便可以保持青春，激退衰老和皱纹了！